Laufschuhe Episode#5 Abrollverhalten – Gaitcycle
Praxis TV – NewsLaufschuhe Episode#5 |
|
Folgen Sie uns auf Instagram: physio.behnke Folgen Sie uns auf Youtube: physio.behnke
|
Praxis TV – NewsLaufschuhe Episode#5 |
|
Folgen Sie uns auf Instagram: physio.behnke Folgen Sie uns auf Youtube: physio.behnke
|
Praxis TV – NewsLaufschuhe Episode#4 |
|
Folgen Sie uns auf Instagram: physio.behnke Folgen Sie uns auf Youtube: physio.behnke
|
Praxis TV – NewsLaufschuhe Episode#3 |
|
Folgen Sie uns auf Instagram: physio.behnke Folgen Sie uns auf Youtube: physio.behnke
|
Praxis TV – NewsLaufschuhe Episode#2 |
|
Folgen Sie uns auf Instagram: physio.behnke Folgen Sie uns auf Youtube: physio.behnke
|
Praxis TV – NewsSportnews#1 |
|
Folgen Sie uns auf Instagram: physio.behnke Folgen Sie uns auf Youtube: physio.behnke
|
Praxis TV – NewsNewstime #1 |
|
Folgen Sie uns auf Instagram: physio.behnke Folgen Sie uns auf Youtube: physio.behnke
|
Hände benötigen intensiven Schutz und ausreichende Pflege |
Die konsequente Umsetzung der Händehygiene ist eine der wichtigsten Maßnahmen im Kampf gegen Infektionen. Neben dem Händewaschen zur Entfernung von Verunreinigungen ist die hygienische Händedesinfektion die wirksamste Einzelmaßnahme zur Unterbrechung von Infektionsketten wie zum Beispiel Covid19. Hierbei belastet die Händedesinfektion die Haut deutlich weniger als das Händewaschen.
| Für Eilige….
Händehygjene schützt vor Infektionen. In Zeiten von Corona ist Händewaschen und desinfizieren wichtiger denn je – kann aber die Haut strapazieren. Nach jeden Händewaschen, Desinfiziert, Kontakt mit Reizstoffen oder Shampoo, Reinigungsmittel oder Lösungsmittel…. die Hände Eincremen. |
Häufiges Desinfizieren und Händewaschen geht an der Haut nicht spurlos vorbei. Seitdem das Bewusstsein in der Bevölkerung sich verbessert hat, dass Händedesinfektion ein wichtiger Bestandteil ist, sich vor Infektionen zu schützen steigt auch gleichzeitig der Anteil an Personen die unter Handekzeme leidet.
Definition Ekzem: Das Ekzem (Synonym Juckflechte; von griechisch ἔκζεμα ekzema ‚Herausbrodeln, Aufwallung‘) ist eine Gruppe entzündlicher Hauterkrankungen, die sich in einer nicht-infektiösen Entzündungsreaktion der Haut äußern. Ekzeme können durch verschiedene Auslöser hervorgerufen werden. Sie sind durch eine typische Abfolge von Hautreaktionen charakterisiert (Hautrötung, Bläschenbildung, Nässen, Krustenbildung, Schuppung){1}
Einer der Hauptursachen für Hauterkrankungen an den Händen ist zu viel Feuchtigkeit, die die Haut austrocknet. Feuchtigkeit greift den schützenden Wasser – Fett – Film der Haut und die darunter liegende Hornschicht an. Dadurch wird diese rissig und durchlässig für Fremdstoffe die gegebenenfalls Entzündungen auslösen können. Es können dadurch sogenannte Abnutzungsekzeme entstehen. Seife,Spülmittel, Shampoo und Reinigungsmittel können die Austrocknung noch verstärken.
Möglichkeiten der Entstehung
Durch die geschädigte Hautbarriere können Stoffe leichter in den Körper eindringen die Infektionen auslösen.
Mögliche Warnsignale
Schutzmaßnahmen
Bereits einfache Schutzmaßnahmen helfen, Hautbeschwerden zu verringern oder zu vermeiden. Wenn möglich sollen geeignete Handschuhe getragen werden, die die Haut vor Feuchtigkeit sowie vor sensibilisierenden oder schädigende Stoffe schützen.Unter dem Flüssigkeitsdichten Material der Handschuhe können sich jedoch Feuchtigkeit und Wärme stauen, die die Hornschicht der Haut auf Quellen lassen. Dies schädigt aber deutlich weniger als das ungeschützte hantieren mit Wasser.
Pflegemaßnahmen
haut braucht eine intensive Pflege und gegebenenfalls eine entsprechende Heilbehandlung. Es gilt die Ursachen zu beheben. Feuchte Arbeit geht nie ganz spurlos an den Händen vorbei. Um dauerhafte Schädigungen zu verhindern, benötigt die Haut eine konsequente Pflege. Nach Händedesinfektion, Arbeitsende und in der Freizeit unterstützt eine Rückfettende Creme die Regeneration ihrer Haut.
Quellennachweis: {1}-Wikipedia;
Praxis TV – NewsHÄNDEWASCHEN NACH „WHO“ VORGABEN |
|
Folgen Sie uns auf Instagram: physio.behnke Folgen Sie uns auf Youtube: physio.behnke
|
Lieber spät als nie mit Sport beginnen |
Eine britische Studie bescheinigt auch spätem Einstieg in den Sport beste Wirkung. Die Sportmediziner konnten nachweisen, dass Senioren, die zuvor nie regelmäßig körperlich aktiv waren, in gleichem Maße Muskelmasse aufbauen wie ihre sportlich routinierten Altersgenossen.
Quelle: doi:10.3389/fphys.2019.01084
Bild Lizenz iStock No. 000089974305
33,2 Prozent |
der Rückenschmerz Patient-tinnen erhalten und nutzen Physiotherapie. Unter den männlichen Rückenschmerzgeplagten sind es mit 24,6% deutlich weniger. Diese Zahlen nennt der aktuelle Heilmittelbericht des Wissenschaftlichen Institut der Allgemeinen Ortkrankenkassen (WIdO).
Quelle: Wissenschaftliches Institut der AOK. Heilmittelbericht 2019 des WIdO. Veröffentlicht am 17.12.2019.
www.wido.de/news-events/aktuelles/2019/heilmittelbericht-2019
Bild Lizenz iStock No. 000018864453
Praxis für physikalische Therapie
Frank Behnke & Carmen Knöpfler
Ratskellerstraße 8
77855 Achern
Telefon: 07841 28373
Telefax: 07841 209347
E-Mail: info@behnke-knoepfler.de
Wir verwenden sog. "Cookies", um Ihnen einen größtmöglichen Komfort bei der Nutzung unserer Seiten zu garantieren.
Alle akzeptierenNur NotwendigeAlle ablehnenEinstellungenUm eine einwandfreie Funktion unserer Seite zu gewährleisten, speichern wir sog "Cookies" auf Ihrem Computer. Mit diesen Cookies erfahren wir, wie Sie unsere Seite nutzen und wie Sie mit uns interagieren, um Ihnen einen größtmöglichen Komfort beim Besuch unserer Seiten zu ermöglichen.
Um mehr darüber zu erfahren, klicken Sie bitte in der linken Spalte auf den entsprechenden Punkt. Sie können hier auch Einstellungen verändern und bestimmte Cookies von Drittanbietern deaktivieren.
Bitte bedenken Sie beim Verändern der Einstellungen, dass die entsprechende Anwendung dann nicht mehr funktionieren wird und wir Ihnen eine komfortable Nutzung unserer Internetseiten nicht mehr garantieren können.
Wir nutzen sogenannte "Session-Cookies". Diese und weitere Cookies sind unerlässlich, um die Funktion unserer Website sicherstellen zu können
Da diese Cookies unter anderem auch für die korrekte Ausgabe der Internetseiten zuständig sind, können diese auch nicht hier deaktiviert werden. Sie können jedoch in Ihren Browsereinstellungen generell die Annahme von Cookies verweigern. Hier erfahren Sie, wie Sie dies bewerkstelligen: https://www.google.de/search?q=cookies+deaktivieren
Bitte bedenken Sie: Nach dem Deaktivieren werden unsere und auch die meisten anderen Webseiten jedoch nicht mehr vollständig lauffähig sein.
Generell empfehlen wir Ihnen jedoch für Ihre Datensicherheit, nach schließen des Browsers, sämtliche Cookies automatisch zu löschen.
Hier erfahren Sie, wie Sie dies einstellen: https://www.google.de/search?q=cookies+automatisch+löschen
Wir respektieren es voll und ganz, wenn Sie Cookies ablehnen möchten. Um zu vermeiden, dass Sie immer wieder nach Cookies gefragt werden, erlauben Sie uns bitte, einen Cookie für Ihre Einstellungen zu speichern. Sie können sich jederzeit abmelden oder andere Cookies zulassen, um unsere Dienste vollumfänglich nutzen zu können. Wenn Sie Cookies ablehnen, werden alle gesetzten Cookies auf unserer Domain entfernt.
Wir stellen Ihnen eine Liste der von Ihrem Computer auf unserer Domain gespeicherten Cookies zur Verfügung. Aus Sicherheitsgründen können wir Ihnen keine Cookies anzeigen, die von anderen Domains gespeichert werden. Diese können Sie in den Sicherheitseinstellungen Ihres Browsers einsehen.
Wir nutzen auf unserer Seite verschiedene externe Dienste wie Google Webfonts, Google Maps und externe Video-Provider wie YouTube oder Vimeo. Da diese Anbieter möglicherweise personenbezogene Daten von Ihnen speichern, können Sie diese hier deaktivieren. Bitte bedenken Sie aber, dass die entsprechende Anwendung dann nicht mehr funktionieren wird. Die Seite lädt anschließend automatisch neu, damit Ihre Einstellungen wirksam werden
Standardmäßig sind alle Dienste deaktiviert. ist der Schieber grün, haben Sie den Dienst aktiviert.
Google Webfonts Einstellungen:
Google Maps Einstellungen:
Google reCaptcha Einstellungen:
Vimeo und Youtube Video:
Alles über Cookies und wie wir Ihre Daten verarbeiten, erfahren Sie in unserer Datenschutzerklärung!
